20 декабря 2024 года в Университете Нархоз прошло уникальное событие – Psycho Express, направленное на поддержку психоэмоционального здоровья студентов, особенно в разгар сессии. В течение дня психологи со всего города Алматы объединились и провели более 100 экспресс-консультаций, поделились своими знаниями и опытом с участниками через мастер-классы и обсуждение актуальных тем психологии.
С самого утра в Университете собралось большое количество студентов и психологов, готовых участвовать в полезных сессиях. Первая часть программы включала мастер-класс на тему «Диагностические возможности Символдрамы», который провела кандидат психологических наук, ассоциированный профессор Аманова Индира Камбарбековна. Символдрама представляет собой метод, помогающий психологам раскрывать подсознательные переживания и внутренние конфликты клиента. Мастер-класс вызвал живой интерес у студентов, так как это важный инструмент в работе с эмоциональными проблемами, который раскрывает глубинные аспекты человеческой психики.
В рамках мероприятия прошла презентация социального проекта Jarqyn, направленного на помощь людям в сложных психологических ситуациях. Психолог Мухитдинова Гульшат Акпаровна подчеркнула значимость таких инициатив: проект помогает людям справляться с трудными жизненными обстоятельствами, предоставляя поддержку и консультации в кризисных ситуациях.
Наибольшее внимание привлекли экспресс-консультации. Более 100 студентов воспользовались уникальной возможностью получить индивидуальные консультации от опытных психологов. Студенты обращались с различными вопросами: личная жизнь, учеба, стресс, тревожность и другие психоэмоциональные проблемы.
Особенно актуальными стали такие консультации в период сессии, когда студенты испытывают повышенную нагрузку, стресс и тревожность. Формат консультаций позволил студентам в краткие сроки получить рекомендации по преодолению трудностей, методы борьбы со стрессом и расслабления, а также развеять мифы о психологической помощи, что является важным шагом в устранении стереотипов, мешающих обратиться за поддержкой.
Завершилось мероприятие награждением участников. Psycho Express подчеркнуло важность совместных усилий студентов и психологов в создании поддерживающей и здоровой атмосферы в университете.Участники мероприятия отметили, что такие инициативы необходимы для студентов, поскольку они способствуют созданию атмосферы открытости и поддержки.
Инициатива Psycho Express стала важным шагом в решении актуальных проблем психоэмоционального состояния молодежи, особенно в стрессовый период. Университет Нархоз продолжает работать над созданием комфортной и безопасной образовательной среды, где каждый студент может развиваться не только в академическом, но и в психологическом плане. Такие мероприятия помогают студентам справляться с учебным стрессом, развеивать мифы о психологии и делают ее доступной и полезной частью университетской жизни.