«Письмо себе»: студенты Нархоза приняли участие в мероприятии в поддержку ментального здоровья и осознанности

29 ноября 2024 года студенческая организация Jarqyn при поддержке Офиса по работе со студентами организовала и провела мероприятие «Письмо себе», направленное на поддержку ментального здоровья и развитие осознанности среди студентов.

Основная цель мероприятия заключалась в том, чтобы участники смогли заглянуть внутрь себя, проанализировать свои эмоции и жизненные приоритеты, а также поставить цели на будущее. Формат письма самому себе стал отличным инструментом для того, чтобы студенты могли структурировать свои мысли, задуматься о текущих достижениях и мечтах, а также наметить план действий. Этот процесс способствовал не только саморазвитию, но и укреплению самооценки, мотивируя студентов достигать своих целей.

Процесс написания писем был наполнен творческой атмосферой: участники декорировали письма, что стало способом расслабления и стимуляции креативного мышления и позволило студентам не только погрузиться в процесс, но и выразить свои мысли в уникальной и индивидуальной форме.

Завершение мероприятия также было важной частью события: желающие поделились своими эмоциями и впечатлениями. Многие студенты отметили, что этот опыт помог им осознать важные аспекты своей жизни, такие как учеба, карьера, личные отношения, здоровье и спорт.

Мероприятие «Письмо себе» стало значимым шагом в поддержке ментального здоровья студентов, помогая им найти внутреннюю опору и осознать свои цели. Это также стало важным моментом личностного роста, который будет способствовать уверенности в собственных силах и успехе в будущем.

Организация Jarqyn в очередной раз подтвердила свою приверженность работе в области ментального здоровья и личностного развития студентов, создавая условия для их гармоничного роста и профессионального становления.